DIETA PROTEINADA
PARA ADELGAZAR

Método personalizado de adelgazamiento bajo control médico ya que no todos tenemos las mismas necesidades, cuyo objetivo es una pérdida de peso efectiva, segura y el mantenimiento los resultados obtenidos.

Es decir, es un plan de acción a corto plazo con resultados inmediatos y beneficios a largo plazo. Se reduce la ingesta de grasas y azúcares pero manteniendo la cantidad adecuada de proteínas que el organismo necesita para realizar sus funciones vitales.

El método se divide en tres etapas: adelgazamiento, reeducación alimentaria y mantenimiento. En la primera de ellas, cuya duración varía según el peso que se precisa perder, se elimina hasta el 80% del sobrepeso.

En la siguiente etapa se va perdiendo el peso restante mientras se introducen en la dieta alimentos y se adoptan nuevos hábitos que ayudarán a mantener el peso conseguido. Resulta fundamental el apoyo del equipo de nutricionistas que asesoran gratuitamente en el proceso y mucho después.